会员登陆
用户帐号:
用户密码:
[ 忘记密码 ]
 
 
 
您现在的位置: > 生物信息学 >
  生物信息学
 
研究发现长时间睡眠不足或会增加加机体患阿尔兹海默病的风险
作者:通讯员 来源:未知 发布时间:2017-10-20 02:33

美国疾病预防掌握中心提议成人均匀天天晚上需要至少7个小时的睡眠。来自梅奥诊所的神经生物学家Ronald Petersen表示,长时间睡眠不足或会增加机体患多种疾病的风险,包含阿尔兹海默病等。

显然,睡个好觉非常重要,而睡眠不足则会增加日间嗜睡、体重增加,甚至心脏病发生的风险,现在我们或许也应该将老年痴呆症列入疾病名单之中了。

  Petersen表现,目前有大批研究都像说明睡眠对机体认知损害发生的影响,甚至研究者们还想通过深刻研究阐明睡眠对其患阿尔兹海默病危险的影响,研究成果表明,睡眠中段、睡眠呼吸暂停以及各种呼吸障碍对于机体的认知功能都是非常有影响的,甚至会导致机体患上阿尔兹海默病。

  研究者以为,睡眠和阿尔兹海默病之间的关系也许和一种名为淀粉样蛋白的物质有关,淀粉样蛋白被认为会诱发阿尔兹海默病的产生,在个体一生过程中,其会在大脑中不断积聚,但在夜间当我们处于睡眠状态时,尤其是进入深睡眠时,淀粉样蛋白就会被从大脑中消除;因此假如我们在夜间睡觉时没能进入深睡眠状态,淀粉样蛋白或者就无法从大脑中肃清。

  因此能够想象,多年的睡眠不足实际上会增加这些异常蛋白(包括淀粉样蛋白)在大脑中的积累,因此睡眠卫生是非常非常重要的。如果你在睡眠中有呼吸障碍的话,那么应当尽早找医生解决问题。

上一篇:你应该了解的女性备孕吃什么好

下一篇:我国首个重组埃博拉病毒病疫苗获批